MMA รัก CBD - ทำไม?

CBD คืออะไรและทำงานอย่างไร

CBD หรือ cannabidiol เป็นสารที่เรียกว่า cannabinoids ซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติในต้นกัญชง THC ที่มีชื่อเสียงอยู่ในกลุ่มนี้ แต่ต่างจาก THC ตรงที่ CBD ไม่ได้ออกฤทธิ์ทางจิต

ร่างกายมนุษย์มีสิ่งที่เรียกว่า ระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ ซึ่งมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับระบบอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท. ระบบ endocannabinoid ช่วยควบคุมและปรับสมดุลระบบเหล่านี้. โดยทำหน้าที่เกี่ยวกับตัวรับของระบบ endocannabinoid ทำให้ cannabinoids เช่น CBD สามารถเพิ่มกิจกรรมของระบบนี้และส่งผลต่อการทำงานของร่างกายอื่น ๆ

ตัวอย่างเช่น ตัวรับ CB1 อยู่ใน สมองไขสันหลัง และเนื้อเยื่ออื่นๆ นอกจากนี้ยังพบตัวรับ CB2 ที่นี่ แต่ส่วนใหญ่จะอยู่ในเนื้อเยื่อของระบบภูมิคุ้มกัน การผูกกับตัวรับ CB1 ของ CBD มีผลกับระบบประสาทส่วนกลางมากกว่า และการผูกมัดกับตัวรับ CB2 มีผลมากกว่าในการลดการอักเสบ 

เป้าหมายหลักของระบบเอนโดแคนนาบินอยด์คือเพื่อ รักษาสภาวะสมดุลภาวะสมดุลในการทำงานของร่างกายของเรา

กีฬาที่ท้าทายเช่น MMA มีความเกี่ยวข้องกับระดับความเจ็บปวดและการสึกหรอทางร่างกายในระดับที่สูงขึ้นเกินกว่าที่ระบบ endocannabinoid ปกติสามารถทนต่อได้ ด้วยการเพิ่ม CBD นักกีฬาสามารถช่วยให้ระบบที่โอเวอร์โหลดนี้รักษาสภาวะสมดุลได้

CBD มีประโยชน์เฉพาะอะไรบ้างสำหรับนักสู้ MMA?

CBD เป็นสารอเนกประสงค์อย่างแท้จริงและมีประโยชน์ทางการแพทย์และการพักผ่อนหย่อนใจที่หลากหลาย สำหรับนักสู้ MMA จะมีประโยชน์อย่างยิ่งในลักษณะต่อไปนี้:

• การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปแล้วน้ำตาขนาดเล็กจะเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อระหว่างการฝึกที่หนักหน่วงหลังจากนั้นจึงได้รับมวลกล้ามเนื้อ การตอบสนองของร่างกายต่อน้ำตาเหล่านี้คือการอักเสบ ซึ่งเป็นไปตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่การใช้เวลานานเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา และอาจขัดขวางโปรแกรมของนักมวยปล้ำได้ เพราะมัน ผลต้านการอักเสบนักสู้ MMA เข้าถึง CBD มากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งสามารถเร่งกระบวนการสมานกล้ามเนื้อได้เช่นเดียวกับยาแก้อักเสบจำนวนมาก และไม่มี ผลข้างเคียง.
• ผลยาแก้ปวด นักสู้ MMA ขว้างและต่อยและบางครั้งก็เจ็บมาก CBD ทำหน้าที่เกี่ยวกับทางเดินของเส้นประสาทซึ่ง ความเจ็บปวด กระจายและช่วยให้ บรรเทามัน.
• ผลกระทบเชิงบวกต่อระบบประสาท CBD มี ฤทธิ์ป้องกันระบบประสาทส่งเสริมการสร้างเซลล์ประสาทใหม่และปกป้องเซลล์ที่มีอยู่ การชกที่ศีรษะซึ่งพบได้บ่อยใน MMA สามารถนำไปสู่การกระทบกระเทือนจิตใจ และในกรณีร้ายแรง สมองถูกทำลายอย่างถาวร หรือที่เรียกว่า 'ภาวะสมองเสื่อมจากการชกมวย' CBD ช่วยลดความเสี่ยงนี้
• นอนหลับดีขึ้น ความเครียดน้อยลง บางทีประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดของ CBD ในการเล่นกีฬาคือการลดความเครียด การกระทำของ CBD ต่อสารสื่อประสาทในสมองช่วยให้ร่างกาย ระงับความวิตกกังวลและความเครียด ในขณะที่ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ นักกีฬาสามารถออกกำลังกายต่อไปได้อย่างสดชื่นโดยที่ร่างกายไม่ตอบสนองในทางลบ

ขนาดเล็ก ศึกษา โดยกระทรวงประสาทวิทยาและจิตวิทยาการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยเซาเปาโลในประเทศบราซิล พบว่า CBD สามารถลดการหลั่งคอร์ติซอลได้ ซึ่งส่งผลให้ปริมาณคอร์ติซอลในเลือดลดลง คุณสมบัตินี้อาจเป็นตัวชี้สำหรับการสำรวจน้ำมัน CBD เพิ่มเติมสำหรับนักกีฬา

ย่านศูนย์กลางธุรกิจจาก Cannadorra ยังแนะนำโดย Petr Monster Kníže

ดูวิดีโอเป็นภาษาเช็ก: 

ตำแหน่งขององค์กรกีฬาใน CBD คืออะไร?

พูดง่ายๆ - พวกเขาไม่มีอะไรต่อต้านมัน CBD เป็นสารทางกฎหมายและคุณจะไม่พบมันใน รายชื่อหน่วยงานต่อต้านการใช้สารต้องห้ามโลก. ไม่เหมือนกับ THC นั่นเป็นเหตุผลที่นักกีฬาต้องจับตาดูปริมาณ THC เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์จากกัญชา สามารถทนต่อ THC ได้ในปริมาณหนึ่ง - 150 ng/ml ในการทดสอบปัสสาวะ ด้วยผลิตภัณฑ์ CBD เช่น น้ำมัน CBD สเปกตรัมกว้าง ไม่มีความเสี่ยงที่จะมีเนื้อหา THC มากเกินไป

ที่เรียกว่าฟูลสเปกตรัม น้ำมัน CBD มีเนื้อหา THC ที่สูงกว่าเล็กน้อย แต่ยังอยู่ในขอบเขตทางกฎหมาย นักมวยปล้ำที่ไม่ต้องการเสี่ยงยังคงชอบที่จะตัดน้ำมันเหล่านี้ออกในช่วง ระยะเวลาการทดสอบ.

อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว CBD นั้นทั้งถูกกฎหมายและเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง นักสู้ MMA และนักกีฬาคนอื่นๆ ก็สามารถได้รับประโยชน์โดยไม่ต้องกลัว 

นักสู้ชาวเช็กคนไหนเลือก CBD?

นักมวยปล้ำและโค้ช MMA Dusan Pala มีประสบการณ์กับ CBD และเขาพบสิ่งที่ต้องการอย่างแท้จริง นั่นคือการเติมพลังงานก่อนการฝึกและในขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มการฟื้นตัวหลังจากนั้น การประเมินผลในเชิงบวกเช่นเดียวกันกับ โปรตีนป่าน เพื่อเติมพลัง เขาค่อยๆ พยายามรวมน้ำมัน CBD และกาแฟ CBD เข้ากับระบบการปกครองของเขาและพยายามด้วย สูบไอ.

Dusan Pala ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์กัญชาในรูปแบบต่างๆ เป็นอย่างมาก เขายกย่องความสามารถในการให้พลังงาน แต่ยังสร้างใหม่ ผ่อนคลาย และปรับปรุงการนอนหลับ

บุคคลากร MMA ของเช็กอีกคนที่ชื่นชอบผลิตภัณฑ์จากกัญชงคือ Jirí "Denisa" Prochazka ผู้ซึ่งให้ความเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับผลการงอกใหม่ของน้ำมัน CBD นักสู้ MMA Daniel Ligocki ก็ยกย่องกัญชาเช่นกัน

จากต่างประเทศ มาพูดถึงชื่ออย่างน้อยเช่น Nate Diaz, Gabby Douglas, Tyron Woodley, Daniel Cormier และอีกหลายคน

CBD มีผลข้างเคียงหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้ว CBD เป็นสารที่ปลอดภัยมากที่ไม่ก่อให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกัน การใช้งานปกติในปริมาณที่เหมาะสม (สูงถึง 1500 มก.) แทบไม่มีความเสี่ยง ถึงกระนั้น บางคนอาจไม่ค่อยพบอาการไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยล้า ไม่อยากอาหาร เวียนหัว หรือมีปัญหาทางเดินอาหาร

ดังนั้น เมื่อ รับ CBD, มันคือ แนะนำให้เริ่มต้นด้วยจำนวนที่น้อยกว่าเช่น CBD ลดลง 1 หยดต่อวัน นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับน้ำหนัก อายุ และสภาพสุขภาพของคุณด้วย สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามใบแทรกของบรรจุภัณฑ์สำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์หรือปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หวังว่าการตระหนักรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ CBD ของคุณจะเพิ่มขึ้นด้วยบทความนี้ และคุณได้ตัดสินใจเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน ไม่เพียงแต่สำหรับนักสู้ MMA เท่านั้น แน่นอนคุณจะรับรู้ด้วยตัวเองว่าไม่มีอะไรต้องกลัวกับ CBD และในทางกลับกันจะได้ประโยชน์มากมายจากมัน!

---

ผู้เขียนบทความ:

Jakub Dufek



อ่านเพิ่มเติม ...